作家三毛说过：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人。除了自渡，他人爱莫能助。”这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要学会自愈。烦恼的时候，不要说话，也不要做任何决定，安静地呆会。成年人的烦恼，好像和谁说都不太合适。和父母说，他们年纪大了，已经经不起担心；和伴侣说，他也有很多工作和生活的烦恼，甚至会觉得你无病呻吟；和孩子说就更不合适了，孩子小耽误学业，工作了影响他们前途，成家了，更怕对他的小家庭有影响。最后只能是自我消化和开解。这个世界上，真正心疼自己的人不多，心疼自己的也能力有限，遇到事情只有自己想开，看开，放开，遇山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来又是重生